Home
Retraite weekend - Erik van Zuydam - 29 maart tm 1 april 2012
Tijdens deze retraite zal ik de yogalessen verzorgen. Mocht je interesse hebben kijk dan voor meer informatie op
www.inzicht-nu.nl of neem contact op met mij via 06-13378752 of
e-mail
Welkom
Welkom op mijn site. Mijn naam is Simone Baten en ik ben gediplomeerd yogadocente, aangesloten bij de Vereniging voor Yogaleerkrachten Nederland. Momenteel geef ik wekelijks yoga- en ontspanningsles bij Aquamarijn in Eindhoven en prive-lessen op locatie. Ik heb de 4 jarige docentenopleiding gevolgd aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam. Na de opleiding volgde ik diverse bijscholingen bij Douwe Tiemersma op het gebied van Yoga, Pranayama, Meditatie en Non-dualiteit (Advaita).
Yoga
Het woord yoga is op vele manieren uit te leggen, het blijft echter een woord.....
En zoveel interpretaties, zoveel verschillende mensen en woorden kunnen de ervaring alleen maar proberen te benaderen. Daarom denk ik dat als je echt wilt weten wat yoga voor je zou kunnen betekenen je dit het beste zelf kunt ervaren! Pas dan kan je tot de conclusie komen dat het iets met je doet of dat het iets voor je kan betekenen.
Een groot deel van onze tijd zijn we met onze aandacht naar buiten gericht en niet of nauwelijks in contact met ons lichaam. Mede door het beoefenen van lichaamshoudingen [asana’s] en ademoefeningen (pranayama) word je je bewuster van je lichaam, je geest, je adem en de ruimte. Je bent met meer aandacht aanwezig bij dat wat zich voordoet (mindfulness) en leert hierdoor dichter bij jezelf te blijven.
Wil je verder lezen, kijk dan bij Introductie.
Wil je meteen ervaren wat het voor jou zou kunnen betekenen, meld je dan aan voor een vrijblijvende gratis proefles door een
e-mail te sturen via deze link.
Na het ontvangen van je e-mail neem ik contact met je op voor het maken van een afspraak.
Je kan me ook bellen op telefoonnummer 06-13378752.